Fjell Yoga

Fjellyoga på Golfen – En rolig start på dagen

Vi inviterer til fjellyoga i vakre omgivelser, der fjellet, den friske luften og stillheten setter rammen for en helt spesiell morgenstund. Her får du muligheten til å senke skuldrene, puste dypt og starte dagen i balanse mens naturen våkner rundt deg.

Økten ledes av den erfarne instruktøren Gunn Sissel, som også har holdt våre tidligere yogatimer. Hun guider deg trygt gjennom myke bevegelser, flyt og avspenning. Yogaen passer for alle nivåer, både nybegynnere og erfarne, og tilpasses deltakerne underveis.

Etter økten serverer vi noe lett og sunt som gir kroppen en god og frisk start på dagen.